VAMOS
TREINAR!
#TeamLarissaMartins
A MINHA MISSÃO É:
AUXILIAR MULHERES A
ALCANÇAREM A SUA MELHOR FORMA
Sobre Mim
Larissa Martins
Eu sou a Lari, personal trainer especializada em emagrecimento. Natural de Rio Negrinho (SC), moro em Curitiba desde 2021. Me formei em Educação Física em 2018 e encontrei minhas paixões na dança, viagens, aprimoramento da forma física das minhas alunas e momentos de qualidade com pessoas queridas.
Sou reconhecida pela minha paciência, comprometimento e organização, e estou comprometida em compartilhar meu conhecimento e entusiasmo para promover uma vida ativa e saudável a todas as minhas alunas.
Metodologia
Método que funciona!
Conheça o meu Método de Treinamento, onde você terá um treino totalmente personalizado e adaptado para o seu caso levando em conta suas limitações, seu tempo e objetivo. O meu foco é te ajudar a emagrecer, perder barriga e definir o seu corpo para você se olhar no espelho e se sentir mais forte, linda e confiante.
E o melhor: você pode seguir o meu método treinando na academia ou até mesmo treinar em casa!
Avaliação Física
A avaliação é feita através de um formulário que contém várias informações importantes para o planejamento do seu treino personalizado, como fotos para comparar seu antes e depois, medidas para que seja feito o cálculo da sua gordura corporal e massa magra e perguntas para saber o seu nível, restrições e objetivo!
Treino personalizado
O seu treino personalizado é adaptado especificamente às suas necessidades, levando em consideração seus objetivos, nível de condicionamento físico e quaisquer restrições individuais. Além disso, ele é atualizado mensalmente para garantir que você continue progredindo.
Aplicativo de treinos
O aplicativo é uma ferramenta prática e eficiente para acompanhar o progresso do treino e manter a rotina de atividades físicas em dia. No aplicativo você tem acesso aos seus treinos atualizados e vídeos de cada exercício onde poderá conferir como executa-los com mais facilidade.
EU QUERO MELHORAR A MINHA FORMA FÍSICA!
Como funciona
Planos
Ofereço dois tipos de planos adaptados às suas necessidades e estilo de vida.
Não importa qual plano você escolha, o que importa é que você vai ver e sentir os resultados na sua saúde, na sua forma física e na sua autoestima. Vamos começar hoje mesmo essa transformação? Eu estou aqui para te apoiar e te incentivar em cada etapa. Vem comigo!
PRESENCIAL
Você terá o meu acompanhamento direto e constante, com sessões de treino divertidas e desafiadoras, que vão fazer você suar e se superar.
ONLINE
Você terá um cronograma de treinos adaptados ao seu tempo e ao seu espaço, que você pode fazer onde e quando quiser, com orientação à distância via WhatsApp.
Resultados
Veja a evolução das minhas alunas
ANTES X DEPOIS – O que acontece quando se tem constância.
Essas são algumas das minhas alunas, com treinos personalizados observando a particularidade de cada caso, como tempo, disposição para os treinos, objetivo e limitações!
Se quer fazer parte do meu time, entre em contato agora mesmo!
Depoimentos
Como avaliam o meu trabalho
EU QUERO MELHORAR A MINHA FORMA FÍSICA!
FAQ
Perguntas frequentes
Contato
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